4 、宝宝补钙补钙拌粥 ，成长可以自由发挥。关键
做法：
1 、自制各式坚果挑选好的坚果 ，全部烤干后 ，宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。取出放凉 。自制大杏仁 、坚果腰果 、宝宝补钙补钙
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键拷至快干时，自制
3 、坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
2 、白芝麻各适量 。
最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，原料 ：核桃 、1-3岁宝宝每日10-20克。可以去掉花生。花生 、