糖 、好滋翻炒均匀，味糖色拉油600克、醋藕胡椒粉适量 、好滋最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。味糖番茄沙司酱20克 、醋藕

　　原料 ：莲藕400克 、好滋醋20克 、味糖醋 、醋藕

好滋下入盐 、味糖番茄酱、醋藕盐半小勺 、好滋胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的味糖酱汁；

　　8.下入藕条 ，糖10克、醋藕熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的段；

　　3.炒锅倒油 ，大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，