能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。柠檬汁4滴 。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根  ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

拌匀即可 。胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。用稀盐水浸泡片刻 ，搅打均匀后倒入杯中  ，胡萝卜1根 ， 【调料】     蜂蜜适量。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，