2 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯土豆洗净 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯倒出清汁；
4、果汁
【做法】
1 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯苹果洗净 、果汁建议喝3天 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁 【做法】 1 、
3 、大豆卵磷脂5克 。沉淀3分钟后 ，停1天。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，土豆不可长芽 ，苹果1个（约150克） ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，