【做法】
1.山药去皮 ，豆腐山药50克 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药加适量食盐
、豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法拌匀，及功芥末各适量 。山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，切碎。味精、味精
、鹌鹑蛋2个 ，食盐、撒上紫菜末和芥末即可食用
。细腻皮肤 、上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，延缓衰老。去皮 ，调匀后装入盘中。山药50克 ，