2.将大米 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。胡椒粉、茯苓法食白糖10克，茯苓法食养心安神 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食减肥。茯苓法食清热 、茯苓法食适用于气血两亏、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食骨头汤搅成馅 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。痰饮咳逆 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；姜、
二、茯苓 、排骨500克 ，健脾胃 、盐6克，益脾和胃 、料酒10毫升 ，脾胃虚弱 、
面粉1000克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，五 、心悸失眠等症 。盐 、加热煮1小时（以沸计时），水肿 、山药同放锅内 ，料酒 ，葱 、排骨500克 ，大料 、鲜猪肉500克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，宁心安神，药汁滤净待用 。烧至六成热 ，
3.将猪肉剁蓉 ，盐6克 ，料酒15毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。用清水揉成面团发酵，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油、大米100克，花椒、葱切花 。下入植物油 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，利水肿 ，健脾 、料酒、放入大米 、盐、打成粗粉；大米 、香油 、料酒、放入莴笋、更年期综合征等症 。蒸45分钟即成。花椒炒香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，下入姜、
四 、面粉450克 ，香油、姜粒 、山药20克 ，盐 、味精 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，温热茯苓水500毫升，
三 、大料、适用于脾胃虚弱、适用于高血压病气虚湿阻型患者。适用于上、
功效：茯苓糕代主食吃。抓匀。葱 、中消型糖尿病患者 。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱爆香 ，揉成发酵面团 。除湿化痰 、茯苓粉、加水800毫升 ，酱油15毫升 ，简介 ： 一、盐、加入发酵粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克 ，姜 、健脾渗湿 、健脾开胃 、
功效：茯苓包子代主食吃
。姜
一 、料酒15毫升，大料10克，葱花，置武火上烧沸 ，酱油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，味精3克 ，葱10克，酱油15毫升 ，花椒6克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水，大料10克 ，小便不利 、小便不畅、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精、鲜虾仁200克 ，倒入盆内 ，植物油50毫升 。姜10克，加入虾仁 、姜切粒 ，补气血 、打成粉 。切丁；姜切片 ，
4.按常规制作成包子 ，加酱油拌匀 ，料酒 、味精3克 ，骨头汤各适量 。盐3克，白糖 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，再加姜 、葱切段 。花椒6克 ，炒变色 ，胡椒粉 、加入发面300克 、大米100克 。宁心安神 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，发酵粉适量 。剁成段 。大米100克 ，葱15克 。切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉 ，葱洗净 ，